อย่าคิดทำร้ายตัวเองกันเลยนะ

              น้องกิ๊กก๊อกมาแล้ว ...หลังจากหายหน้าไปเดือนกว่า กลับมาอีกครั้ง ในสาระมุมมองชวนคิดสะกิดใจเล็ก ๆ น้อย ๆ    เมื่อวานอ่านข่าวการฆ่าตัวตาย  ซึ่งเกิดบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ  ทั้งเป็นดารา และคนธรรมดา   น้องกิ๊กก๊อก ไม่อยากให้เกิดเรื่องเหล่านี้เลย รู้สึกเศร้า และเสียดายบุคลากรของชาติ  เสียใจจริง ๆ ด้วยนะ  และรู้สึกเป็นห่วงลูกหลาน เยาวชนที่มีความชื่นชอบดารา   เป็นห่วงคนเหล่านั้นจะเอาเป็นแบบอย่าง เพราะมีการเสนอข่าวบ่อย ๆ   ... น้องกิ๊กก๊อกอยากจะมาขอร้องวิงวอนว่า อย่าคิดแบบนี้เลยนะ  เพราะการฆ่าตัวตาย  มันบาป...  บาปอย่างไรมาดูกัน

               การฆ่าตัวตาย คือ การกระทำที่ทำให้ตนเองเสียชีวิตโดยเจตนา อาจจะเพราะความเสียใจอย่างมาก เช่น สูญเสียคนรัก หรือภาวะความเครียด ที่ไม่สามารถหาทางออกได้ จึงคิดสั้น ฆ่าตัวตายเพื่อหนีปัญหา จะได้หมดทุกข์  แต่ความจริง  ความทุกข์ไม่ได้หมดไปเมื่อเราตาย  แต่หลังจากตายแล้วเรามองไม่เห็น เราไม่รู้ว่าอะไรเกิดขึ้น  จะต้องไปรับทุกข์ทรมานขนาดไหน ???เป็นเรื่องน่าศึกษานะ

             สงสัยกันไหม  ชีวิตก็เป็นของเรา  เราฆ่าชีวิตเราเอง  แล้วทำไมต้องบาปด้วย  ???........ตรงนี้ต้องขอบอกว่า สรรพสัตว์ทุกชีวิตนั้นรักตัวเองโดยพื้นฐาน  แต่คนที่ทำร้ายสิ่งที่รักที่สุดได้ ไม่ว่าประชดประชัน  อารมณ์ชั่ววูป หรือไรก็ตาม  แสดงว่าจิตในขณะน้ันเศร้าหมอง และมีทั้งโทสะและโมหะครอบงำอยู่  ทำให้ดวงใจมันดำ ๆ  มีผลทำให้เป็นวิบากกรรม หลังจากตกนรกแล้ว  ในชาติที่เกิดมาใหม่ ก็นึกอยากฆ่าตัวตายอีก  

                คนเรามีความทุกข์ก็แค่ไม่นาน  ขอเพียงให้มีกำลังใจในการต่อสู้  เมื่อเวลาวิกฤตผ่านไปได้ ทุกอย่างจะคลี่คลายไปเอง  เราเป็นชาวพุทธ   ควรศึกษาเรื่องบุญ บาป  นรก-สวรรค์ และกฏแห่งกรรม  ซึ่งเป็นศาสนาเดียวที่สอนในเรื่องเหล่านี้ ซึ่งเป็นความจริงสากลของมนุษย์ทุกคนที่ต้องเจอ ไม่ว่าจะเป็นใคร นับถือศาสนาใด เป็นคนเชื้อชาติใด ทุกคนล้วนตกอยู่ภายใต้กฎแห่งกรรมทั้งสิ้น 

          ดังนั้น เป็นความโชคดีอย่างยิ่งหากเราได้เกิดมาในครอบครัวชาวพุทธ ได้ศึกษาคำสอนทางพระพุทธศาสนา ได้สั่งสมบุญอยู่เนืองนิจ ได้ละเว้นจากบาปอกุศลทั้งปวง ได้ปฏิบัติธรรม รักษาศีล รักษาใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ แต่ในความเป็นจริงแล้วคนส่วนใหญ่ นับถือศาสนาพุทธตามทะเบียนบ้าน ไม่ได้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับคำสอนที่แท้จริงเลย ทำให้เป็นอันตรายต่อชีวิต ทำด้วยความไม่รู้  

             ทำไมการฆ่าตัวตายจึงเป็นบาป บาปคืออะไร ???  บาปคือกระแสของกรรมชั่ว (บุญคือกระแสของกรรมดี) กรรมหรือการกระทำความดีและความชั่วนั้น มี 3 ทาง คือ  1.) ทางกาย (กายกรรม)  2.) ทางวาจา (วจีกรรม)  3.) ทางใจ (มโนกรรม)

             เราควบคุมพฤติกรรมของตนเองทางกาย และวาจาได้ด้วยการรักษาศีล 5 เพราะศีล 5 เป็นพื้นฐานที่เป็นปกติของมนุษย์ มนุษย์ที่ไม่ฆ่า ไม่เบียดเบียนผู้อื่น, มนุษย์ที่ไม่ลักขโมยของผู้อื่น ไม่ประพฤติผิดในกาม ไม่แย่งชิงคนรักและคนที่มีเจ้าของ มนุษย์ที่ไม่พูดปด มนุษย์ที่ไม่ดื่มสุรา หากมนุษย์ทำได้อย่างนี้ก็จะไม่มีบาป

        การฆ่าตัวตาย เป็นบาป เพราะเป็นการทำลายเบียดเบียนตนเอง มนุษย์อาจฆ่าคนอื่น เพื่อผลประโยชน์บางอย่าง เพื่อปกป้องตนเอง แต่ธรรมชาติคนเรารักชีวิตของตนเอง มนุษย์ที่สามารถฆ่าได้แม้แต่ตนเองแล้ว จิตใจต้องเศร้าหมองมาก เมื่อตายแล้วจึงดำดิ่งสู่นรกทันที

                  น้องกิ๊กก๊อกว่า  ถ้าอยากฆ่าตัวตาย ให้ทำแบบนี้ซิ..  อาบน้ำให้เรียบร้อย ทำใจให้สบาย ปลอดโปร่ง  แล้วไปนั่งหน้าโต๊ะหมู่บูชา หรือต่อหน้าพระพุทธปฏิมา ซึ่งเปรียบเหมือนพระพุทธเจ้า  แล้วหลับตาเบา ๆ  สบาย ๆ   อธิษฐานว่า  ถ้าใจไม่สว่าง หรือบรรลุธรรมจะไม่ลุกจากที่นั่ง   จะขอยอมตาย จะไม่ยอมลุกจากที่นั่ง    จะภาวนาในใจไปด้วยก็ได้ เหมือนบางสำนัก      เช่น พุทโธ  ยุบหนอพองหนอ  สัมมาอะระหัง หรือ เมื่อยหนอ  ๆ หรือตายหนอ ตายหนอ  ฯลฯ ..ถ้าตายอย่างนี้ ยังไงก็ได้บุญ ได้กุศล  ไม่มีบาป และที่สำคัญศพสวย  

                น้องกิ๊กก๊อกอยากขอให้ทุกคน ทุกท่าน ให้โอกาสตัวเอง...  เมื่อมีความทุกข์  อย่าด่วนตัดสินใจฆ่าตัวตาย  ให้หันกลับมาตั้งสติสักนิดหนึ่งก่อน    ดังนี้นะ  ลองเอาไปทำดูกันนะ 

1..ให้สงบสติอารมณ์ของเราก่อน อย่าใช้อารมณ์เหนือเหตุผล
2..ถอยความคิดออกมาสัก 3 ก้าว เพื่อดูเหตุปัญหาที่แท้จริง 

3..แล้วค่อยตั้งหน้าตั้งตาแก้ไขที่เหตุนั้นไป 

4..อย่าอยู่คนเดียว ต้องหาญาติมิตร หรือกัลยาณมิตรที่ช่วยรับฟังเราระบายความทุกข์ได้

5..หาเวลาทำบุญ ทำกุศล  จิตใจจะได้ผ่อนคลาย 

                   และที่สำคัญ เรื่องการฆ่าตัวตาย บางทีก็เป็นกรรมที่เราเคยทำมาในอดีตบ้างก็มีนะ  เราควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมอย่างนี้ เช่น เวลาที่โมโหใคร  อย่าไปไล่เขาให้ไปฆ่าตัวตาย  หรือ ทำให้อีกฝ่ายเสียใจเป็นเหตุให้เขาฆ่าตัวตาย ที่สำคัญคือ อย่ามีความยินดีกับคนที่ฆ่าตัวตาย

                   ท้ายสุดนี้ ขอให้ทุกท่าน ทุกคน มีสติในการต่อสู้กับความทุกข์และอุปสรรคทั้งหลาย และมีแต่ความชนะและปลอดภัยทุกชาติ ๆ มีโอกาสและเวลาก็ให้ศึกษาเรื่องสมาธิ ตามวัดที่สอนปฏิบัติ หากไม่มีเวลาไปวัดก็เปิด  YOUTUBE ก็ได้    ขอให้ทุกท่านมีความสุข  ยิ่ง ๆ ขึ้นไปด้วยเทอญ...